By Vincent in 勵志 — 24 Mar 2025

思考的反思｜《反脆弱》

cover＿反脆弱

今天要跟大家分享的這本書，坦白說在讀的時候讓我三度想放棄，因為真的太難讀了。但後來我發現，這本書的核心概念可以應用在太多事情上，甚至會完全改變我們的思考方式。連《快思慢想》的作者康納曼都說，這本《反脆弱》改變了他對世界運作的看法。

什麼是反脆弱？

先從最基本的「脆弱」開始講起。大家對脆弱這個詞應該不陌生，像是一個物品很脆弱，大概就是輕輕摔一下就會壞掉；或者說一個人的心很脆弱，就代表不能對他講太尖銳的話。

那脆弱的反義詞是什麼呢？最直覺會想到「堅固」對不對？但我們仔細想想：

所以「堅固」其實不是真正的反義詞。這就是為什麼我們需要「反脆弱」這個詞。反脆弱指的是：當意外發生時，我們能夠獲得的比損失的還要多。

生活中的反脆弱例子

1. 我們的身體

最好的例子就是疫苗接種。疫苗的原理是什麼？就是在我們體內注射低劑量的病原體，讓我們先生病。這就是為什麼打完疫苗會發燒、不舒服。但正是這個過程，我們的身體會產生抗體，之後再遇到這種病毒時就有本事對抗了。這不就是反脆弱嗎？

2. 職場上的反脆弱

我們來比較兩種工作：計程車司機和流水線操作員。

計程車司機：

流水線操作員：

如何在生活中運用反脆弱？

1. 投資組合的反脆弱

我建議可以這樣配置：

為什麼？因為這些資產會互相平衡。股市大跌時，債券通常會上漲；世界局勢不穩時，黃金往往會升值。這樣就不會被一次的震盪打垮。

2. 槓鈴策略

這是我特別喜歡的一個策略。想像一個槓鈴：

就像卡夫卡，他白天在保險公司上班（低風險），晚上寫作（高風險）。這樣既保障了基本生活，又給自己一個翻身的機會。

3. 小單位試錯

這個概念很實用。把任何嘗試都分成小單位去做，失敗了能控制損失，成功了可以擴大規模。就像我在做內容時，會去嘗試不同的主題和形式，看看觀眾的反應如何。

反脆弱這個概念就像是認識了新的顏色一樣。就像古希臘人一開始沒有「藍色」這個詞，所以即使看到了也不知道那是藍色。現在我們認識了反脆弱，就能把它運用在生活的各個層面，像是人際關係、工作、投資或學習，讓自己變得更強大。

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